保健師のサポート

特定保健指導とは
※無料でご参加いただけます

健康診断の結果、糖尿病・高血圧症・脂質異常症など生活習慣病の一歩手前の方を対象に、普段の生活を見直しながら病気の予防を目指します。
あなたに沿ったオリジナルの食事・運動などのアクションプランの設定を保健師がお手伝いします!

体験談

特定保健指導の案内が届いた方へ

対象になった方には、健康保険組合より毎月15日ごろに案内が郵便で届きます。

案内に保健指導の参加方法が記載されていますので、それをもとに参加申し込みをお願いします。
※スマホやタブレット、PCなどオンラインでご参加いただけます

特定保健指導該当基準

必須項目 追加リスク
  1. 腹囲男性:85㎝以上
    女性:90㎝以上
    もしくは
  2. BMI25以上
  • ①空腹時血糖100mg/dl または HbA1c 5.6%以上
  • ②中性脂肪150mg/dl以上 または HDLコレステロール40mg/dl未満
  • ③収縮期血圧130mmHg以上 または 拡張期血圧85mmHg以上
  • ④喫煙(追加リスクの①~③のいずれかが該当していることで追加リスクとなる) )

ページ先頭へ戻る

  • 「こころの耳」
  • ストレスハンドブック
  • 女性の疫病
  • その他バナー